Chuyên mục chia sẻ của KituAZ Blog là nơi chia sẻ các kiến thức và giải thích các câu hỏi thường gặp trong cuộc sống. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về khái niệm “putting off” và tầm quan trọng của nó trong cuộc sống hàng ngày.
Putting Off là gì?
Putting off là một cụm từ tiếng Anh có nghĩa là trì hoãn, hoãn lại việc làm hoặc công việc cần hoàn thành. Chúng ta thường hay “put off” công việc khi không muốn làm ngay lập tức hoặc cảm thấy mất hứng thú. Điều này có thể dẫn đến việc trì hoãn công việc, gây ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và cuối cùng làm tổn thương sự tiến bộ cá nhân và sự phát triển.
Ví dụ: Bạn có một bài tập về nhà cần hoàn thành, nhưng bạn cảm thấy lười và không muốn làm ngay. Thay vì làm ngay từ đầu, bạn lựa chọn trì hoãn công việc đó và tìm những việc khác để làm, trong khi công việc chưa được hoàn thành.
Trong thực tế, việc “putting off” xảy ra thường xuyên và ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của cuộc sống hàng ngày, từ công việc, học tập cho đến các tác vụ hàng ngày.
FAQ: Những câu hỏi thường gặp về “putting off”
Câu hỏi 1: Tại sao chúng ta thường hay “put off” công việc?
Sự trì hoãn công việc có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số lý do phổ biến bao gồm:
- Thiếu động lực: Khi không có đủ động lực và hứng thú, chúng ta dễ dàng trì hoãn công việc và tìm các hoạt động khác để làm.
- Sợ thất bại: Sự sợ hãi thất bại hoặc không đạt được kết quả như mong đợi cũng có thể khiến chúng ta trì hoãn công việc.
- Thiếu quản lý thời gian: Kỹ năng quản lý thời gian không tốt cũng góp phần làm gia tăng việc trì hoãn công việc.
Câu hỏi 2: Làm thế nào để ngăn chặn việc “putting off”?
Để ngăn chặn việc trì hoãn công việc, bạn có thể thực hiện những biện pháp sau:
- Xác định ưu tiên: Đặt mục tiêu và ưu tiên công việc quan trọng, từ đó tránh trì hoãn công việc quan trọng.
- Tạo kế hoạch: Lập kế hoạch thực hiện công việc và tuân thủ theo kế hoạch đó.
- Chia nhỏ công việc: Chia nhỏ công việc thành các phần nhỏ và hoàn thành từng phần một để tránh cảm giác áp lực lớn.
- Tạo động lực: Tìm nguồn động lực bên ngoài hoặc tạo động lực bên trong để duy trì sự hứng thú và không trì hoãn công việc.
Câu hỏi 3: Putting off có ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe không?
Việc trì hoãn công việc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và sức khỏe của chúng ta. Sự áp lực tích tụ từ việc trì hoãn công việc có thể gây căng thẳng, lo lắng và tạo ra cảm giác thất bạĐiều này có thể dẫn đến mất tự tin, giảm hiệu suất làm việc, và ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và cả sức khỏe cơ thể.
Kết luận
Như vậy, “putting off” là việc trì hoãn hoặc hoãn lại công việc cần hoàn thành. Việc trì hoãn công việc có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày và sự phát triển cá nhân. Để ngăn chặn việc “putting off”, chúng ta cần xác định ưu tiên, tạo kế hoạch, chia nhỏ công việc và tạo động lực. Quản lý thời gian và đối mặt với công việc một cách tổ chức và kịp thời là điều quan trọng để thành công trong cuộc sống và công việc.
KituAZ Blog là nền tảng chia sẻ kiến thức và cung cấp lời giải đáp cho những câu hỏi thường gặp trong cuộc sống. Đăng ký và thường xuyên ghé thăm để không bỏ lỡ những bài viết bổ ích khác nhé.
